Tag24 – Elisabetta Gregoraci: dieta, sport, allenamento e segreti di bellezza della showgirl
Molti vorrebbero sapere come faccia Elisabetta Gregoraci a mantenersi tanto in forma all’età di 42 anni. Gambe, addominali scolpiti al mare, in costume o quando sfoggia abiti d’alta moda spiccano all’occhio di chi scorre le sue foto sui social. Quali sono i suoi segreti?
Elisabetta Gregoraci dieta – E’ un fisico strabiliante, quello della showgirl 42enne, ex compagna di Flavio Briatore, sfoggiato su tutti i canali social. Ricondiviso, commentato e soprattutto invidiato dagli hater che sembrano non darle tregua in rete
Eppure, sono tanti i fan che cercano di seguire i suoi equilibri, la sua dieta, i suoi allenamenti, incuriositi dalla sua forma fisica: sempre avvenente, ricca di fascino e pronta per dare lustro a scarpe e abiti da capogiro. Cosa mangia Elisabetta Gregoraci per mantenersi così? Tutto sulla sua dieta, i trucchi e i segreti di bellezza.
Un fisico da urlo è spesso il frutto di diete e allenamenti severi. Dietro gli abiti più costosi, corti e alla moda, si nascondono tanti sforzi, sacrifici e un giusto equilibrio che non per tutti è semplice da trovare.
Elisabetta Gregoraci l’abbiamo vista al mare, in costume, snella, tonica, sfoggiare capi degni di una top model e mostrare addominali scolpiti. Il tutto, all’età di 42 anni e con un figlio di 13 anni, Nathan Falco.
Come fa?
Forse non sarà per tutti sorprendente scoprire che Elisabetta nutre una forte passione per lo sport. Per lei, infatti, l’esercizio fisico, rappresenta la base per mantenersi in forma.
In particolare pratica atletica, karate ( di cui è cintura nera), salto in lungo. Quando non ha la possibilità di andare in palestra, si allena in casa, sfruttando le sue doti atletiche e praticando sempre squat.
Si, ma cosa mangia Elisabetta Gregoraci? A dispetto di quanto possano pensare in molti, lei si definisce una mangiona. Segue la dieta mediterranea e non rinuncia a dolci e carboidrati.
Durante l’estate, infatti, l’abbiamo vista pubblicare molte foto di gelati ed è sicuramente un alimento a cui non riesce a dire di no. Pesce, insaccati, verdure e pizza. Non tralascia pasta e condimenti con sugo elaborato. E’ anche brava a preparare il tiramisù.
Nonostante tutto, cerca il più possibile di mangiare in modo equilibrato e bere moltissima acqua: considerato da lei vero e proprio segreto di bellezza.